SMOOTHIE
10|02|2023 | 15:26
Smoothie με γιαούρτι και μαρμελάδα
Υλικά 150 γρ. γιαούρτι (2% λιπαρά) 10 γρ. τζίντζερ 80 γρ. μαρμελάδα της επιλογής σας 100 ml φρέσκο γάλα (1,5% λιπαρά) Φρούτα της επιλογής σας για γαρνίρισμα
03|07|2020 | 19:49
Smoothie με πράσινο τσάι
Υλικά για 2 μερίδες 2 φλιτζάνια σπανάκι (μόνο τα φύλλα) Δείτε επίσης: Οι λόγοι που τα social media έχουν καταστρέψει τις σχέσεις 1 μεγάλο, ώριμο μήλο 1 μεγάλη μπανάνα
12|06|2020 | 16:32
Smoothie με πεπόνι
Για 2 μερίδες θα χρειαστείτε: 1 φλιτζάνι πεπόνι, κομμένο σε κύβους 3/4 φλιτζανιού γιαούρτι 2 μικρές μπανάνες, παγωμένες
31|05|2020 | 13:36
Θρεπτικό smoothie με σμέουρα, μπανάνα και γιαούρτι
Υλικά για 2 μερίδες 1 μπανάνα 1 φλιτζάνι παγωμένες φράουλες 1 φλιτζάνι παγωμένα σμέουρα 1 1/4 φλιτζανιού γάλα αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι
04|04|2020 | 15:32
Smoothie με καρότο και τζίντζερ
Υλικά 3 φλιτζάνια τριμμένο καρότο Ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ καθαρισμένο ¼ του φλιτζανιού γιαούρτι 1 φλιτζάνι πλήρες γάλα καρύδας 1 κ.σ. μέλι. Εκτέλεση
10|11|2019 | 20:36
Ξεκίνα την ημέρα σου δυναμικά με αυτό το smoothie
Υλικά: Mάνγκο, φρέσκο ή κατεψυγμένο Γάλα αμυγδάλου Φρέσκο τζίντζερ Φρέσκο σπανάκι Πιπέρι καγιέν Λίγο χυμό λεμονιού ή λάιμ Εκτέλεση:
03|08|2019 | 11:42
Με αυτό το smoothie θα καταπολεμήσετε την κατακράτηση υγρών
Όταν ο οργανισμός δεν είναι επαρκώς ενυδατωμένος, το σώμα τείνει να κρατάει νερό.
24|07|2019 | 07:44
Γιατρός αποκαλύπτει το smoothie που εξολοθρεύει την κυτταρίτιδα
Η μάχη κατά της ενοχλητικής όψης φλοιού πορτοκαλιού έχει ξεκινήσει εν όψει καλοκαιριού με τις γυναικοπαρέες να ψάχνουν το απόλυτο μυστικό για την εξολόθρευσή της.
08|07|2019 | 12:45
Detox smoothie με μάνγκο και κουρκουμά
Υλικά για 4 μερίδες 800ml. γάλα 400γρ. μάνγκο 2κγ. κουρκουμά 1 ½ κγ. φρέσκο τζίντζερ τριμμένο 6-7 ίνες κρόκο κοζάνης 1 κγ. μέλι (προαιρετικά)
06|01|2019 | 19:53
Smoothie με κολοκύθα και κανέλα
Υλικά για 4 μερίδες 2½ φλιτζάνια πολτό κολοκύθας 1½ φλιτζάνι γάλα πλήρες 1 κουταλάκι άρωμα βανίλιας 1/4 του κουταλιού κανέλα 4 κουταλιές ζάχαρη Εκτέλεση
04|08|2017 | 05:54
Κι όμως: Αυτό το smoothie σε απαλλάσει από την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα όπως και οι ραγάδες είναι οι εχθροί της γυναικείας σιλουέτας. Είτε είσαι αδύνατη είτε πιο τσουπωτή, η κυτταρίτιδα μπορεί να κάνει την εμφάνισή της.