Το φρούτο αυτό το καταναλώνουν ελάχιστοι. Κάνει θαύματα και οι ευεργετικές του ιδιότητες είναι άγνωστες στο ευρύ κοινό. Ο λόγος γίνεται για το ακτινίδιο, το φρούτο που προέρχεται από τη νότια Κίνα. Το ακτινίδιο είναι πλούσιο σε νερό, ενώ η αντιοξειδωτική του δράση κατέχει πρωταγωνιστικό ρόλο έναντι των άλλων φρούτων. Μάλιστα το ακτινίδιο περιέχει μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε βιταμίνη C από ότι το πορτοκάλι.
Επίσης η περιεκτικότητά του σε φυτοχημικές ουσίες με αντιοξειδωτική δράση, όπως είναι η λουτεΐνη και η ζεοξανθίνη και αποτελούν ασπίδα για την όρασή μας. Η κατανάλωση ακτινιδίων επίσης φαίνεται να βοηθά στην πρόληψη καταρράκτη και γλαυκώματος.
Πηγή: govastileto.gr
