ΥΓΕΙΑ

18|09|2018 | 22:58

Έξυπνες λύσεις για τον πόνο της περιόδου

Η δυσμηνόρροια είναι ένα από τα πιο επώδυνα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι γυναίκες. Μάθετε έξυπνους τρόπους για να την αντιμετωπίσετε και πείτε αντίο στον πόνο.

18|09|2018 | 20:22

Σε ποια ηλικία και πόσα γλυκά μπορούμε να δίνουμε σε ένα παιδί;

Ένα παιδί, τυπικά, λαμβάνει τη ζάχαρη που χρειάζεται ο οργανισμός του για ενέργεια, ούτως ή άλλως, από τα φρούτα. Τι γίνεται όμως με την επεξεργασμένη ζάχαρη και τα γλυκά του εμπορίου; 

18|09|2018 | 19:10

Το νερό μας βοηθάει να χάσουμε 1 κιλό το μήνα

Το έχουμε διαβάσει και το ακούμε συνέχεια: «Το νερό μας κάνει καλό». Γι' αυτό τον λόγο, λένε, πως πρέπει να πίνουμε και τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.

18|09|2018 | 18:56

Ποιες είναι οι υπερτροφές πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά

Ποιες είναι αυτές οι υπερτροφές που συνέχεια ακούμε από διατροφολόγους, σε εκπομπές στην τηλεόραση, σε κάθε περιοδικό, σε έρευνες; Τι ορίζεται τελικά ως υπερτροφή;

18|09|2018 | 17:36

Κολύμπι: Το καλύτερο για την καρδιά σας

Αντίθετα με αυτό που οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν, η τακτική καρδιαγγειακή άσκηση είναι πολύ σημαντική για τη θεραπεία καρδιαγγειακών παθήσεων όπως η στεφανιαία νόσος της καρδιάς (για...

18|09|2018 | 16:12

Ο κίνδυνος που αντιμετωπίζουν γυναίκες που εργάζονται νύχτα

Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού διατρέχουν οι γυναίκες προεμμηνοπαυσιακής ηλικίας που εργάζονται νύχτα.

18|09|2018 | 15:09

Η ατμοσφαιρική ρύπανση μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα της εγκύου

Επιστήμονες στη Βρετανία ανακάλυψαν τις πρώτες βάσιμες ενδείξεις ότι η αιθάλη (καπνιά) της ατμοσφαιρικής ρύπανσης μπορεί να διεισδύσει στον πλακούντα της εγκύου γυναίκας και πιθανώς να βλάψει την...

18|09|2018 | 07:42

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας σήμερα Τρίτη 18 Σεπτεμβρίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας σήμερα Τρίτη 18 Σεπτεμβρίου:  14:00 - 21:00 μμ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΑΙΖΩΝΟΣ 2 - ΚΑΡΟΛΟΥ 

17|09|2018 | 16:51

Έναρξη χειμερινού προγράμματος του ΣΟΨΥ Πάτρας

Τη Δευτέρα 1 Οκτωβρίου ξεκινάει το χειμερινό πρόγραμμα των ομάδων του Κοινωνικού - Κοινοτικού Σταθμού Ψυχικής Υγείας «Γέφυρες Ζωής» του Συλλόγου για την Ψυχική Υγεία ΣΟΨΥ Πάτρας.

17|09|2018 | 12:53

Ελλειψη βιταμίνης D - Πώς θα γεμίσετε τις μπαταρίες

Μεσογειακό παράδοξο συνιστά η ανεπάρκεια βιταμίνης D η οποία παρατηρείται σε πάρα πολλούς Έλληνες, αλλά και Κύπριους, παρά το γεγονός ότι ζουν σε ηλιόλουστες χώρες.

17|09|2018 | 08:40

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας σήμερα Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου

Εφημερεύοντα Φαρμακεία Πάτρας σήμερα Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου:   14:00 - 21:00 μμ ΑΛΕΞΑΝΔΡΟΠΟΥΛΟΥ ΠΑΝΑΓΙΩΤΑ ΜΑΙΖΩΝΟΣ 2 - ΚΑΡΟΛΟΥ 

17|09|2018 | 08:12

Τα εννέα πράγματα στο υπνοδωμάτιο που βλάπτουν την υγεία μας

Το υπνοδωμάτιο είναι πολύ σημαντικό για την υγεία μας μιας και εκεί περνάμε 8 ώρες την ημέρα.

16|09|2018 | 19:06

Αυτές οι τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ

Γιατί στην Ιαπωνία καταγράφεται ραγδαία αύξηση στις διαγνώσεις άνοιας και Αλτσχάιμερ τις τελευταίες δεκαετίες;

16|09|2018 | 16:46

Πρέπει να μπαίνουν οι ντομάτες στο ψυγείο; Δείτε τι βρήκαν οι επιστήμονες…

Μετά το ελαιόλαδο, οι ντομάτες είναι πιθανότατα η πιο βασική τροφή στην Μεσογειακή διατροφή.

16|09|2018 | 15:14

Ακτινίδιο: Ο διατροφικός θησαυρός του φθινοπώρου

Το καλοκαίρι πέρασε και κάθε κατεργάρης επέστρεψε στον πάγκο του, έτοιμος ή και όχι για να υποδεχτεί το φθινόπωρο και τις αλλαγές του.

16|09|2018 | 13:43

Η αποτελεσματικότητα των φαρμάκων καθορίζεται από τον ανθρώπινο βιορυθμό

Το άρθρο που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Science Translational Medicine, μας ενημερώνει ότι επιστήμονες του Νοσοκομείου Παίδων του Σινσινάτι δημιούργησαν μια νέα βάση δεδομένων του ημερήσιου...

16|09|2018 | 12:47

Ενυδατική κρέμα: Εχουμε κάνει σωστή ή λάθος επιλογή

Ας ξεκινήσουμε με το αξίωμα ότι η ενυδατική κρέμαείναι απαραίτητη για κάθε τύπο επιδερμίδας.

16|09|2018 | 11:51

Η υγιεινή διατροφή και οι παγίδες της

Οταν μιλάμε για υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, το μυαλό μας πάει αμέσως σε μια πλούσια σαλάτα, σε ένα κριθαρένιο παξιμάδι, σε ένα ποτήρι κόκκινο κρασί και πολλά άλλα.

16|09|2018 | 11:09

Πάτρα: Εθελοντική αιμοδοσία σήμερα στην Κρήνη

Το Διοικητικό Συμβούλιο του Συλλόγου Εθελοντών Αιμοδοτών του Κέντρου Υγείας Χαλανδρίτσας, σε συνεργασία με το τμήμα αιμοδοσίας του Γενικού Νοσοκομείου Πατρών «Ο Άγιος Ανδρέας» προγραμματίζει για...

15|09|2018 | 22:28

"Καλπάζει" ο καρκίνος που σχετίζεται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής

Ο καρκίνος εκτιμάται ότι θα σκοτώσει 9,6 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως φέτος, ενώ 18,1 εκατομμύρια νέα περιστατικά θα διαγνωσθούν, σύμφωνα με τη Διεθνή Υπηρεσία Ερευνών για τον Καρκίνο (IACR) του...

15|09|2018 | 15:55

Ο κύκλος της περιόδου σε κάθε δεκαετία

Η έμμηνος ρήση μπορεί να μας επισκέπτεται κάθε μήνα με πόνους και να μας ‘αναγκάζει’ να βιώνουμε όλα τα PMS συμπτώματα, όπως οι κράμπες, οι λιγούρες και το μόνιμο φούσκωμα.

15|09|2018 | 14:38

Οι ασκήσεις που βελτιώνουν τη σεξουαλική σας ζωή

Όταν μιλάμε για αληθινά αισθησιακό σεξ, είναι ζωτικής σημασίας να έχετε μία συναισθηματική σύνδεση με το σύντροφό σας. Βοηθά όμως και η σεξουαλική σωματική υγεία που μπορείτε να καταφέρετε μόνες σας.

15|09|2018 | 13:42

Παιδικοί πονοκέφαλοι: Όχι στα φάρμακα

Όλο και πιο συχνά μαθητές όλων των ηλικιών ρωτούν στο σχολείο δασκάλους και καθηγητές αν έχουν να τους δώσουν κάποιο παυσίπονο για τον πονοκέφαλο.

15|09|2018 | 13:00

Αυξάνεται στη χρήση φαρμάκων για τη διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας

Αύξηση εμφανίζει διεθνώς η χρήση φαρμάκων για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της διαταραχής ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), τόσο στα παιδιά όσο και στους ενήλικες, σύμφωνα με...

15|09|2018 | 11:57

Εθνικό Σχέδιο Δράσης για τις συνέπειες του αλκοόλ

Στην εκπόνηση Εθνικού Σχεδίου Δράσης για την αντιμετώπιση των βλαπτικών συνεπειών που επιφέρει η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, προτίθεται να προχωρήσει το υπουργείο Υγείας.

15|09|2018 | 10:53

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε ούτε το καθαρό κομμάτι ενός μουχλιασμένου τρόφιμου - ΒΙΝΤΕΟ

Είστε έτοιμοι να φτιάξετε το σάντουιτς των ονείρων σας. Γαλοπούλα, ντομάτα, τυρί και φρέσκο μαρούλι μέσα σε δύο λαχταριστές φέτες ψωμί.

15|09|2018 | 09:24

Μπάμιες: Γνωρίστε τη διατροφική αξία που έχουν

Οι μπάμιες αποτελούν χαρακτηριστικό λαχανικό της μεσογειακής κουζίνας και βασικό υλικό ενός «κλασσικού» λαδερού φαγητού, ενώ παράλληλα είναι ιδιαίτερα θρεπτική επιλογή, λόγω της υψηλής...

14|09|2018 | 15:20

Ποια είναι η σωστή θέση ύπνου και γιατί

Σε αρκετές περιπτώσεις χρόνιων πόνων, η στάση του ύπνου είναι βασική για την αντιμετώπιση ή την επιδείνωση του προβλήματος.

14|09|2018 | 14:24

Χοληστερίνη στα παιδιά: Κίνδυνοι και τρόποι αντιμετώπισης

Όλο και περισσότερα παιδιά παρουσιάζουν πλέον υψηλές τιμές χοληστερίνης, κάτι που μέχρι πρόσφατα θεωρούσαμε ότι αφορά μεγάλες ηλικίες.

14|09|2018 | 13:14

Τζίντζερ ή πιπερόριζα, η ρίζα του καλού

Το τζίντζερ ή πιπερόριζα είναι μια ρίζα που προέρχεται από την Ανατολή και αποτελεί βασικό συστατικό της ασιατικής κουζίνας.