ΓΙΑΟΥΡΤΙ

27|12|2022 | 13:22

Γιαούρτι: Ένα αντίδοτο για την κακή αναπνοή

Ξυπνάτε το πρωί στο κρεβάτι σας. Ο ήλιος λάμπει, τα πουλιά κελαηδούν και το μόνο που το χαλάει είναι η γεύση στο στόμα σας.

28|04|2022 | 11:41

Γιατί πρέπει να τρώτε γιαούρτι καθημερινά;

    Ίσως έχετε ακούσει πολλές φορές ότι το γιαούρτι έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και ότι είναι καλό να προσλαμβάνετε μερικές μερίδες την εβδομάδα. 

18|08|2020 | 20:52

Πώς να εντάξετε το γιαούρτι στη ρουτίνα της περιποίησης σας

Με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη, ασβέστιο, βιταμίνη Α, ιχνοστοιχεία και προβιοτικά, το γιαούρτι είναι μια τροφή που αγαπά το γαστρεντερικό μας σύστημα.

14|08|2020 | 16:52
13|06|2020 | 15:56

Παγωτό μπανάνα με μέλι και γιαούρτι

Υλικά για 4 μερίδες   8 μπανάνες ώριμες 2 κουταλιές μέλι 4 κουταλιές γιαούρτι   Εκτέλεση  

31|05|2020 | 13:36

Θρεπτικό smoothie με σμέουρα, μπανάνα και γιαούρτι

Υλικά για 2 μερίδες   1 μπανάνα 1 φλιτζάνι παγωμένες φράουλες 1 φλιτζάνι παγωμένα σμέουρα 1 1/4 φλιτζανιού γάλα αμυγδάλου 1/2 φλιτζάνι γιαούρτι

04|05|2020 | 09:48

Σούπερ σνακ με γιαούρτι και λιναρόσπορο

Βάλτε σε ένα μπολ 4 κουταλιές γιαούρτι (2% λιπαρά)και προσθέστε 3 χοντροκομμένα καρύδια, 1 κουταλάκι ηλιόσπορους, 1 κουταλάκι τριμμένο λιναρόσπορο και αν θέλετε προσθέστε και μερικές φράουλες ή άλλα...

13|12|2019 | 23:28

Μπρόκολο στο φούρνο με σος γιαουρτιού

Υλικά 1 μπρόκολο, μεγάλο 3-4 κουταλιές σούπας ελαιόλαδο 1/2 κουταλάκι γλυκού αλάτι 1/2 κ. γλ. ζάχαρη κρυσταλλική πιπέρι, φρεσκοτριμμένο Για τη σος

02|08|2019 | 22:14

Μάσκα ομορφιάς με γιαούρτι

Θα καθαρίσει την επιδερμίδα σας και θα σας προσφέρει θρέψη και λάμψη. Τι υλικά θα χρειαστείτε: Ένα μικρό μπωλ στραγγιστό γιαούρτι Μια κάψουλα προβιοτικών Εκτέλεση:

23|07|2019 | 07:24

Τάρτα με γιαούρτι και φέτα

Υλικά για 4 άτομα Για τη ζύμη της τάρτας

22|06|2019 | 16:58

Το γιαούρτι μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του εντέρου

Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε συνδυάσει το γιαούρτι με τα οφέλη που προσφέρει το ασβέστιο που περιέχει, ενώ συχνά το καταναλώνουμε για να χάσουμε βάρος.

28|04|2019 | 17:27

Τέταρτη στον κόσμο η Ελλάδα στις εξαγωγές γιαουρτιού

Υψηλά περιθώρια ανάπτυξης τόσο εντός όσο και εκτός Ελλάδας καταγράφει ο κλάδος του γιαουρτιού, οι πωλήσεις του οποίου για φέτος αναμένεται να σημειώσουν αύξηση 10%.

26|03|2019 | 11:09

Παντζαροσαλάτα με γιαούρτι

Υλικά για 4 άτομα 6 μέτρια παντζάρια με τη φλούδα τους 400 γρ. (1 ½ φλ. περίπου) στραγγιστό γιαούρτι 2 μεγάλες σκελίδες σκόρδο με τη φλούδα τους αλάτι πιπέρι καρυδόψιχα

21|03|2019 | 11:59
04|03|2019 | 12:06

Γλυκές κρέπες με γέμιση γιαουρτιού

Υλικά για 10 κρέπες Bασική ζύμη 3 γεμάτες κουταλιές αλεύρι 1 φλιτζάνι γάλα 2 αυγά Γέμιση της κρέπας 1 φλιτζάνι στραγγιστό γιαούρτι 1 φλιτζάνι τυρί κότατζ

30|08|2018 | 19:38

Δείτε τι θα συμβεί αν ρίξετε γιαούρτι στη λεκάνη της τουαλέτας

Δοκιμάστε σήμερα αυτό το εύκολο τρικ με το γιαούρτι και δείτε τι θα συμβεί στη λεκάνη της τουαλέτας σας. Τι θα χρειαστείτε

22|02|2018 | 07:49

Σπιτικό σοκολατένιο κέικ με γιαούρτι

Η σοκολάτα ταιριάζει με το γιαούρτι;   Πολλές από σας θα πείτε όχι. Κι όμως όχι απλά ταιριάζει είναι και ο απόλυτος συνδυασμός.

07|02|2018 | 10:58

Γιαούρτι για να μην φριζάρουν τα μαλλιά

Αν έχετε λαχταρίσει να δείτε τα μαλλιά σας απαλά και μεταξένια χωρίς ίχνος φριζαρίσματος, τότε χρησιμοποιήστε τη μάσκα που ακολουθεί. Υλικά

01|02|2018 | 12:08

Τάρτα με φέτα και γιαούρτι

Υλικά για 4 άτομα Για τη ζύμη της τάρτας

08|11|2017 | 12:01
07|09|2017 | 23:23

Light κέικ με γιαούρτι

Σίγουρα εμείς οι γυναίκες το καλοκαίρι προσέχουμε πολύ  περισσότερο τι τρώμε για να μην βάλουμε κιλά.

06|07|2017 | 12:11

Light κέικ με γιαούρτι

Σίγουρα εμείς οι γυναίκες το καλοκαίρι προσέχουμε πολύ  περισσότερο τι τρώμε για να μην βάλουμε κιλά.

17|06|2017 | 00:18

Πουτίγκα με φράουλες και γιαούρτι

Υλικά για 6 άτομα Για τη βάση φράουλα 150 γρ. φράουλες κομμένες σε μικρά κομμάτια Χυμό από 1 λεμόνι 2 φύλλα ζελατίνα μουσκεμένα σε κρύο νερό 20 γρ. στέβια σε υγρή μορφή

27|05|2017 | 21:31

Πες αντίο στις πανάδες με… γιαούρτι και λεμόνι!

Οι γυναίκες που έχουν ανοιχτόχρωμα δέρμα συνήθως εμφανίζουν πανάδες. Προμηθεύονται διάφορα σκευάσματα αλλά βλέπουν ότι δε γίνεται δουλειά.

15|05|2017 | 12:12

Μάθε τι μπορεί να κάνει το γιαούρτι στα… μαλλιά σου!

Τα υγιή και λαμπερά μαλλιά είναι αυτά που κερδίζουν τις εντυπώσεις. Κάθε γυναίκα θέλει να τα αποκτήσει αλλά επειδή οι περισσότερες από μας τα βάφουμε αυτό είναι λίγο σπάνιο.

11|05|2017 | 22:17

Καρπούζι και γιαούρτι για λαμπερό δέρμα

Το καρπούζι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και λειτουργεί ως αντιγηραντικό προϊόν.

04|05|2017 | 13:42

Αυτοί είναι οι λόγοι που ένα παιδί πρέπει να τρώει γιαούρτι

Το γιαούρτι είναι η κατάλληλη τροφή για μας τους μεγάλους όταν θέλουμε να χάσουμε τα κιλά.

21|04|2017 | 13:29

Ποιον κίνδυνο μειώνει το γιαούρτι με χαμηλά λιπαρά

Η συμβολή της κατάλληλης διατροφής στην πρόληψη και την αντιμετώπιση διαφόρων ασθενειών και παθήσεων είναι καθοριστικής σημασίας.